कोरोना वायरस (COVID-19) : ताइची का अभ्यास कर रहे वूशु खिलाड़ी

जबलपुर। कोरोना वायरस आज सम्पूर्ण विश्व मे महामारी के रूप में फैल चुका है, मुख्यतः देखने मे यह आया है कि यह वायरस बुजुर्गों या बीमारों को अपनी गिरफ्त में आसानी से लेता है , इसीलिए आवश्यक है कि सभी व्यक्ति अपने स्वास्थ्य का विशेष ध्यान रखें, अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाये, यह कहना है इटरनेशनल गोल्ड मेडलिस्ट वूशु खिलाड़ी व गिनीज वर्ल्ड रिकॉर्ड होल्डर वूशु कोच मनोज गुप्ता का जो अपने वूशु खिलाड़ियों के साथ साथ उनके परिजनों व अन्य जरूरतमंद लोगों को भी इन दिनों देवताल, जबलपुर के सुगम्य प्राकृतिक वातावरण में अधिकतम पंद्रह प्रशिक्षणार्थीयो के पृथक पृथक समूह में  ताइची का अभ्यास करवाते हुए कोरोना वायरस से डरे नही, लड़े का संदेश देते हुए  समाज को जागरुक कर रहे हैं।
मनोज गुप्ता ने बताया कि ताइची, वूशु मार्शल आर्ट्स का एक प्रचलित फॉर्म है जिसके नियमित अभ्यास से इंसान  की रोग प्रतिरोधक क्षमता, एकाग्रता, शारीरिक दक्षता व सकारात्मक ऊर्जा में वृद्धि होती है, वूशु मार्शल आर्ट ताइची  का अभ्यास मानसिक तनाव दूर करने व  बेहतर नींद में भी सहायक है।
विगत दिनों इस आपदा के वक्त ईस्टर्न चाइना के अनहुयी प्रोविन्स में डॉ झेंग के साथ मेडिकल टीम ने कोरोना वायरस से संक्रमित लोगो को आइसोलेशन वार्ड में ही ताइची मूवमेंट करने प्रेरित किया जिससे उनमे क्रियाशीलता  व सकारात्मक उर्जा निर्मित होने के साथ साथ रोग प्रतिरोधक क्षमता भी विकसित होती गई व अधिकांश मरीज संक्रमण से बाहर आ गए, व अनेक लोग संक्रमण की चपेट में आने से बच गए।
विश्वामित्र अवार्डी वूशु मार्शल आर्ट कोच व आहार विशेषज्ञ श्रीमती सारिका मनोज गुप्ता ने  बताया कि इन दिनों हम फलों व विटामिन सी की गोलियो का सेवन करके भी इम्युनिटी सिस्टम डेवलप रख सकते हैं, हमे गले को सुखा नही रखना चाहिए, थोड़ी थोड़ी देर में गुनगुना पानी पीते रहना चाहिए व सफाई का विशेष ध्यान रखना चाहिए।
मेडिकल यूनिवर्सिटी जबलपुर में सेवारत विक्रम अवार्डी वूशु खिलाड़ी नीलम मिश्रा ने कहा कि वूशु मार्शल आर्ट्स के नियमित अभ्यास से रोगों से जल्दी रिकवरी की क्षमता भी बढ़ती है।